OBITELJSKE KONSTELACIJE
Što su to obiteljske konstelacije?
Osnivač metode obiteljskih ili sistemskih konstelacija, Bert Hellinger u ovoj metodi uspješno je primijenio principe psihologije i duhovnosti te omogućio dublji uvid u složene sustave međuljudskih odnosa.
Osnovna postavka ove metode je da u obitelji, kao i u svim drugim sustavima kojima pripadamo, djeluje poredak ljubavi koji omogućava prijenos ljubavi i životne energije na sve članove sustava. Kada svi članovi imaju osjećaj pripadanja i kada svi članovi poštuju poredak, život se odvija svojim punim potencijalom.
Međutim, neki događaji mogu privremeno poremetiti poredak ljubavi. Iscjeljenje i oporavak od traume sustava i obitelji odvija se kroz emocionalne procese članova, ponekad i kroz više generacija.
Iako toga nismo uvijek svjesni, u nama i kroz nas žive naši preci: njihova mudrost, iskustva ali i patnje. Sve dok naši preci pate unutar nas, ne možemo biti stvarno sretni.
Stoga ponekad imamo osjećaj da nam život ne ide kako želimo, da nam uspjeh izmiče unatoč trudu. Uz svu odlučnost, zrelost i posvećenost u radu na sebi, ne uspijevamo se osloboditi određenih obrazaca ponašanja i reakcija okoline. Nezadovoljni smo odnosima u obitelji, ne uspijevamo ostvariti smislene i produktivne veze s drugim ljudima, ne možemo se riješiti predrasuda, osuđivanja, potrebe za kontrolom, osjećaja krivnje koji naizgled dolazi niotkud, razni simptomi i bolesti ometaju nam život.
A ishodište i rješenje naših problema najčešće nije samo naše i u nama, već i u prošlosti obitelji kojoj pripadamo.
Ukoliko ostanemo zarobljeni u skrivenim lojalnostima, predodređeno nam je da ponavljamo naslijeđene traume, ostajemo zapetljani u potvrđivanju traume predaka.
A svaki zapetljaj blokira protok životne energije, drži nas u vječnom ponavljanju, stajanju na mjestu i sprečava napredak i slobodu.
Što je rješenje?
Što je razrješenje?
Razumijevanje zapetljaja otkrivanjem skrivenih lojalnosti, poštovanje i prihvaćanje svakog člana obitelji sa njegovim/njenim iskustvima.
Jer mi smo zbir sudbina svojih predaka. Oni su preživjeli da bi mi mogli živjeti. Poštivajući njihovu sudbinu, otkrivamo njihovu snagu i pomažemo nadići njihovu traumu, da ju više ne bi morali ponavljati.
Razrješenje daje oslobađajući osjećaj, olakšanje u srcu, oslobađanje energije i otvara put u budućnost.
Koji su ožiljci iz naše borbe sa svijetom i sa sobom samima a koji možemo sagledati i razriješiti pogledom na naš cijeli obiteljski sustav:
- ponavljajuća iskustva i neuspjesi
- problemi u vezama i obiteljskim odnosima
- problemi u odnosima sa drugim ljudima, ponavljanje besmislenih sukoba
- bijes i kronična ljutnja i nezadovoljstvo
- problemi sa vlasništvom i financijama
- bolesti, kronične i simptomatske
- depresija, ovisnosti i destruktivna ponašanja
- nedovoljan i upitan poslovni uspjeh
- bilo koja životna situacija u kojoj osjećamo nemoć
- zid pred nama u kojeg hipnotizirano buljimo nemoćni za okret
- potreba da živimo drugačije.
Na obiteljskim konstelacijama ćete dobiti uvid zašto je do sada nešto bilo i kako iz prošlosti preuzeti mudrost i snagu za ostvarenje ciljeva u budućnosti.
Ova metoda najčešće se primjenjuje na radionicama ali je moguć i individualni rad.
Prilog u Tv- emisiji Dobro jutro Hrvatska,
povodom seminara Stefana Hausera
Emisija NA RUBU ZNANOSTI – Sistemske konstelacije, 1.6.2015. HRT
razgovor sa Stephanom Hausnerom
Na rubu znanosti: Sistemske konstelacije i partnerski odnosi
razgovor sa Alemkom Dauskardt
Na rubu znanosti: Trauma i sistemske konstelacije,
razgovor sa Anngwyn St Just
Kako se pripremiti za radionicu?
Ukoliko do sada niste imali iskustvo s konstelacijama, vjerojatno imate potrebu dobiti neku vrsta uputa kako se pripremiti za radionicu.
Najiskreniji i najpotpuniji odgovor bi bio: NIŠTA!
Iz najave radionice i iz informacija koje ste odprije imali, dobili ste podstrek da se prijavite, spremnost da na stara pitanja dobijete odgovore na novi način. Time ste pokazali otvorenost za ovaj, sistemski pogled na sebe i svoj obiteljski sustav.
I to je za sada dovoljno.
Konstelacije su tiha metoda u kojoj se uvidi i odgovori čitaju iz tjelesnih reakcija na podsvjesne upite i čežnje, otvaraju mogućnosti rješenja u tihom i dubokom dijalogu sa dušom, onkraj buke uma i emocija.
Analiziranje i racionaliziranje, emocionalne akcije i reakcije mogu stvoriti ometanje u kojoj se šapat duše može zagubiti.
Zato zadržite otvorenost prema novom, za početak je dovoljno.
Možete pokušati osjetiti na koje područje života najviše želite pogledati: partnerstvo, odnos s djecom, odnos s roditeljima, simptome i/ili bolesti, osjećaje nezadovoljstva u nekom dijelu života ili poslovna pitanja. Konkretna pitanja ostavite da se uobliče tijekom radionice.
Za one izrazito uporne, predlažem nacrtati svoje obiteljsko stablo.
U obitelji stablo pripadaju:
- partneri i djeca,
- roditelji i braća i sestre partnera,
- bake, djedovi, braća i sestre roditelja od partnera.
- Djeca se crtaju redosljedom kojim su rođena, prvi ljevi simbol je za prvorođeno djete.
- Nerođena djeca se crtaju iznad crte za vezu.
- Prekinuta veza je važna prethodna veza u kojoj nije bilo djece.
- Svaka veza u kojoj je bilo djece ima jednaku važnost i isti simbol kao i partnerstvo u braku kao imisti simbol za prekid.
- Izvan bračna veza je veza koja je istovremena sa brakom.
- Za prerano preminule se upisuje godina rođenja i smrti te uzrok smrti: rat, nasilna smrt, bolest ili nesretni slučaj.
Nakon što nacrtate stablo, prokomentirajte ga sa svojim roditeljima i sa svojom djecom, ako ih imate. Pitajte svoje roditelje o njihovoj mladosti i mladosti njihovih roditelja, pitajte ih kada i kako su zaljubili, što im je bilo najljepše a što najteže. Podijelite i svoja iskustva sa svojom djecom.
Veselimo se zajedničkom druženju i vidimo se na radionici
Što znači „Držati polje“?
Uloga voditelja konstelacija postava nije da daje rješenja i objašnjenja, nije da daje upute za život niti da pomaže u donošenju odluka.
Uloga je da „drži polje“, da osigura da osoba koja traži odgovor na svoja pitanja u sigurnom okruženju čuje poruke vlastite duše. Više o držanju polja:
O voditeljici:
Ankica Jagnjić s konstelacijama se druži više od 10 godina, u početku za svoj osobni razvoj na radionicama Michaela Scheffera. Edukaciju za sistemskog konstelatora pohađala je i završila kod Alemke i Maxa Dauskardta, iskusnih voditelja, školovanih u Australiji i Njemačkoj kod Berta Hellingera i drugih. Dodatno se educirala na seminarima svjetski poznatih konstelatora Stefana Hausnera, Cecilia Fernardez Regoja i Anngwyn St. Just.
